Podcast-Adventkalender Türchen 18: Erhoffe dir alles – erwarte dir nichts!

gefühle erwartungen

Machen dir deine Gefühle manchmal das Leben schwer? So sehr, dass du dir einen Knopf wünscht, um sie einfach auszuschalten?

Ich kenne das. Und ich möchte dir in meiner heutigen Episode erklären, was Gefühle mit deinen Erwartungen zu tun haben. Und wie du deine Gefühle erleben kannst, ohne dich von ihnen beherrschen zu lassen.

Damit möchte ich das Thema Gefühle stimmig abrunden. Morgen habe ich etwas sehr Schönes für dich vorbereitet! Ich freue mich darauf, wenn du mich mit deinen Ohren beehrst :).

Alles Liebe,
dein Mike von Rückkehr zum Frieden mit der Sprache des Seins

Podcast-Adventkalender Türchen 17: Deine Gefühle zeigen lernen

inneren frieden finden

Offen und ehrlich zu deinen Gefühlen zu stehen, ist oft eine Herausforderung. Du glaubst vielleicht, du machst dich angreifbar. Doch das Gegenteil ist der Fall.

Wie du lernen kannst, deine Gefühle mutig und authentisch zu teilen und wie das dein Leben positiv verändern kann, erfährst du im heutigen Podcast!

Lass uns gemeinsam deine Gefühle erforschen. Melde dich gerne zu meinem Newsletter an und erhalte die Friedenspost mit allen Infos und Input rund um die Gewaltfreie Kommunikation ganz bequem in dein Postfach.

Alles Liebe,
deine Mike von Rückkehr zum Frieden mit der Sprache des Seins!

Podcast-Adventkalender Türchen 16: Positiv oder negativ?

inneren frieden finden

Wir Menschen teilen unsere Gefühle gerne in positiv und negativ ein. Doch im Grunde ist jedes Gefühl wertvoll – es dient dir als Wegweiser. Ein Kompass, ob deine Bedürfnisse gerade erfüllt werden oder nicht.

Wie dir deine eigenen Gefühle dabei helfen, mit deinem Partner in Verbindung zu kommen? Darüber spreche ich in meinem heutigen Podcast!

Wie geht es dir mit deinen Gefühlen? Stell mir gerne deine Fragen als Kommentar!

Alles Liebe,
dein Mike von Rückkehr zum Frieden mit der Sprache des Seins!

Podcast-Adventkalender Türchen 15: Einfach mal abschalten …

inneren frieden finden

Fällt es dir manchmal schwer, runterzukommen? Den nervigen Alltag endlich mal auszublenden? Ich selbst hatte sogar im Urlaub Probleme damit, mein Gedankenkarussell zum Stoppen zu bringen.

Bis ich etwas ausprobiert habe. Was das war, erfährst du in meinem heutigen Podcast!

Hier kannst du das Gedicht und den passenden Artikel zum Thema Gefühle nachlesen.

Alles Liebe,
dein Mike von Rückkehr zum Frieden mit der Sprache des Seins!

Podcast-Adventkalender Türchen 14: Fühlst du das?

gefühle inneren frieden finden

Gefühle – sie machen uns zu Menschen und unterscheiden uns von den Maschinen. Die einen nehmen sie an, die anderen würden sie am liebsten komplett verdrängen. Da du dich hier eingefunden hast, vermute ich stark, dass du zu jenen Menschen gehörst, die sich mit ihren Gefühlen anfreunden möchten 🙂

Im heutigen Podcast spreche ich über die Gefühle im eigentlichen Sinn und über die Gefühle deiner Haut. Lausche und staune!

Wenn du das Thema vertiefen möchtest, lies gerne meinen Artikel zu Gefühlen und Gedanken.

Alles Liebe,
dein Mike von Rückkehr zum Frieden mit der Sprache des Seins!