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„Lach-Yoga”

Das wär doch gelacht! Lachen wir eine halbe Stunde in der Woche ganz grundlos, aber mit gutem Grund. Denn: Lachen ist die beste Medizin. Mit Lachen förderst Du Deine Gesundheit

„Hot Pilates”

Ein feuriges, knackiges ONLINE Pilates-Programm (per Zoom) in der Mittagspause bzw. nach Arbeits-Schluss. Fordernd, aber nicht über-fordernd. Wann?Jeden Freitag, von 13.00 bis 13.45 Uhr8 Termine 8., 15., 22., 29. Mai,

„Von der Seele schreiben”

Offene ONLINE-Schreib-Werkstatt. Deine Seele will sich ausdrücken, will schreiben. Deine Gefühle zu be-schreiben, zu um-schreiben, zu über-schreiben tut so gut! Egal, welches – jedes Gefühl ist willkommen. Wir locken Deine