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„Lach-Yoga”

7. Mai 2020 @ 19:30 2. Juli 2020 @ 20:00

Das wär doch gelacht! Lachen wir eine halbe Stunde in der Woche ganz grundlos, aber mit gutem Grund. Denn: Lachen ist die beste Medizin. Mit Lachen förderst Du Deine Gesundheit und baust Stress ab. Das Gehirn und Dein Körper unterscheiden nämlich nicht, ob Du spontan lachst oder absichtlich. Seit den 1960-er Jahren untersuchen Wissenschaftler, auch Mediziner, die therapeutischen Wirkungen des Lachens. Sie brachten u.a. Testpersonen zum Lachen und untersuchten die Blutwerte vor, während und nach dem Lachen. Das Lachen schien die Menschen so positiv zu beeinflussen, dass sie mit einer Steigerung ihrer Abwehrkräfte reagierten.

Also, werden wir alle gelophil, Freunde des Lachens.

Keine Voraussetzungen, keine Vorkenntnisse erforderlich!

WANN?
jeden Donnerstag von 19.30 bis 20.00 Uhr
7 Termine: 7., 14., 28. Mai, 4., 18., 25. Juni, 2. Juli

!! Schnuppern: 30. April !!

Wo?
Online, bequem bei dir zu Hause
Bitte unbedingt vorher anmelden unter
atemerlebengmail.com,
um den Zoom-Link zugeschickt zu bekomme

Kosten:
freie Spende (Vorschlag: 5 Euro je Einheit, 30 Euro für alle 7 Einheiten)

Bitte unbedingt vorher Anmelden!
Erst nach erfolgter Anmeldung wird der Zoom-Link zugeschickt!


Anmelden unter:
Linda
atemerlebengmail.com

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